今日谷雨，是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，谷雨源自古人“雨生百谷”之说,同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。
“清明断雪，谷雨断霜”，作为春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。今天中午的一场雷雨非常“应节”，
打扰到大家的午觉了吗？
虽然雨过天晴了，
但是天气“套路深”，
今晚还要放大招
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冷空气
预计今晚到明晚受切变线和冷空气影响，我市有一次中到大雨的降水过程；25到26日有新一轮明显降水过程。
另外，21日下午起，冷空气开始自北向南影响我市，22到23日我市气温下降5℃～7℃，天气转凉。
详细天气预报
今晚到明天，阴天，有中到大雨，部分地区伴有雷暴和短时强降水，19到26度；
22日，阵雨转阴天到多云，17到22度；
23日，多云，早晚有轻雾，16到24度；
24日，多云到阴天，午后有分散（雷）阵雨，20到26度；
25到26日，受高空槽、切变线和冷空气影响，阴天，有中到大雨，局部暴雨。
春季气温回升，而且空气湿度大，各类病菌也开始“活跃”，最近，手足口病也进入了高发期。
手足口病，是一种肠道病毒感染引起的以发烧和手足口、臀部有皮疹为特征的一种急性传染病。手足口病大部分都是由EV71病毒和柯萨奇病毒（A16病毒）引起的，而据医生说，EV71病毒引起的手足口病，病死率很高。
一般来说，手足口病的高发人群是≤3岁年龄组人群，它初期的症状主要是发热，手足口臀部这些位置可能会出现皮疹，但有些病情较重的却不会出现皮疹，而是会一直恶化，引发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎，所以家长们一定要注意了。
所谓预防胜于治疗，比起怎样治疗手足口病，预防手足口病更重要。
洗手
饭前便后要洗手，家长接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后也要洗手，并妥善处理污物。洗手要用肥皂或洗手液等进行消毒。
清洗
婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗，孩子使用的餐具、衣物、玩具都要认真清洗干净。孩子的生活环境理应干爽整洁。
通风
家长不宜带小孩到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。另外孩子上学的地方也要注意通风。
忌口
不要让小朋友喝生水、吃生冷食物，禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物，治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。如果孩子病情较轻，不必住院，宜居家治疗、休息，避免接触其他患病婴幼儿，以减少交叉感染。
饮食
病初，以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐；治疗中，饮食以泥糊状食物为主；恢复期，饮食要多餐，量不需太多，营养要高，不宜全素食，要荤素结合，但该忌口的还是要忌口。
虽然说手足口病的高发人群是低龄儿童，但也不代表成年人就不会感染手足口病，所以成年人也要注意预防手足口病。
撰文：李韵
综合整理自肇庆天气
肇庆手机台记者的
