关于流感的误解和真相流感不是重感冒吗

很多人因为天气突然变冷而感冒。我咳嗽得很厉害，流鼻涕，发烧，但很难判断是普通感冒还是流感。有时人们认为流感和感冒很相似，或者误认为只是重感冒。

流感与普通感冒不同。即使感冒很严重，症状也会在1到2周后好转，但流感是一种非常危险的疾病，可以引起肺炎、脑炎、脑膜炎和败血症等严重并发症，甚至可以导致死亡。

感冒是由病毒或细菌在上呼吸道（鼻、咽喉、气管、喉）引起的传染病，流感是由A型或B型流感病毒引起的疾病。流感会引起38度以上高烧、寒战、剧烈头痛、肌肉痛、关节痛等症状，有时还伴有呕吐和腹泻。

呼吸道病毒通常是通过呼吸道排出的小飞沫中含有的病毒传播的，这些飞沫随后飞溅到其他人身上并进入呼吸道或粘膜。即使您没有直接接触流感患者，您仍然可以通过流感患者接触的物体传播流感。

通常会建议您接种流感疫苗。有时我会推迟到明年或担心是否有效。流感疫苗接种对于60岁以上和5岁以下人群的有效率约为60%，对于年轻健康成年人的有效率为80-90%。接种流感疫苗还可以降低因并发症死亡的风险。

为了预防流感，接种疫苗、外出戴口罩、勤洗手很重要。定期锻炼、充足的休息和良好的睡眠也有帮助。均衡饮食和多喝水也有助于预防流感。

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