你的筷子用了多久了？
你的毛巾多长时间没换了？
你天天睡的枕头，清洁、消毒过吗？
你的洗碗海绵，是不是要用烂了才换？
勤俭节约是传统美德，但有时候“节约”过度未必是好事。比如天天都在用的筷子、毛巾、枕头、洗碗海绵，都是有一定使用期限的。
那么，这些日用品到底用多久就该换呢？！
筷子你家的筷子多久换一次？对很多家庭来说，一双筷子用几年是常有的事。
而实际上，筷子使用时间越长，细菌数量越高。有些餐馆的筷子使用3年以上，一双筷子上的细菌数高达10万个左右。
01旧筷子最容易藏污纳垢一双筷子，从开用那天起，每一次搓洗筷子，都能在筷子表面留下裂痕。裂痕会逐渐积聚食物残渣、油污，再遇上洗完筷子后没有晾干、擦干的水渍，又懒得日常消毒，微生物（包括细菌、真菌、病毒等）的温床就慢慢形成了。
使用的时间越久，木筷的裂痕就会越深、越多，对微生物的“容纳能力”也就越强，大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌甚至黄曲霉（可产生能致癌的黄曲霉毒素）出现的概率也就越大。
当然，不是所有的微生物都一定会对身体造成不良影响，但在机体免疫力低下时，这些微生物可以侵犯呼吸道，引起呼吸系统疾病，或是在胃里兴风作浪，引发胃部炎症，破坏肠道微环境引起呕吐、腹泻等。
02沸水消毒的旧筷子，一样会滋生微生物很多人都认为，只要随时都用沸水煮筷子消毒，用个一两年都没有啥问题。
不管是新筷子还是旧筷子，浸泡在沸水中煮至少15分钟，的确可以清除掉使用过程中沾染到的大部分细菌、真菌、部分病毒及化学物质。但有些微生物的繁殖能力超乎你想象，尤其是在已经藏污纳垢的有裂痕旧筷子里。
与新筷子相比，旧筷子更容易再次滋生微生物，有可能你还没来得及进行下一次消毒，旧筷子上已经又滋生了许多微生物了。
所以，即使沸水煮筷子能达到一定的消毒效果，但我们还是要建议你要在一定时间内换筷子。
当筷子出现下面两种情况，请及时更换：
变色、有斑点的筷子
调查发现，普通筷子在使用到3-6个月内时间时，本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。此外，由于使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损。每天都要观察下，筷子表面是否附着斑点，特别是霉斑。竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境，且只要环境不干燥、物质本身湿度含量达到一定程度，仅需一天时间即可生成。如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点，表示该筷子很可能已经发霉变质，不可继续使用。
筷子颜色发生变化，表示材质本身性质一定发生变化。而造成颜色变化的因素通常就是使用过程中食物、洗涤剂及空气、出餐柜内残留物附着而导致。细菌的长期堆积也是发生颜色变化的主要因素。
出现变形、明显凹槽的筷子
如果发现筷子潮湿或出现弯曲、变形，则表示已受潮或搁置时间太长，很可能已经过了保质期；闻一闻，如果有明显的酸味，都是受污染或过期的标志，不可继续使用。
毛巾想必大家换毛巾多数都是以用烂为标准，只是有些人烂个小洞洞就想换了，有些人要烂成大洞才把它淘汰成抹桌布，然后再烂成刷刷才把它淘汰成擦地布。
据数据显示半年不更换毛巾，每平方厘米细菌总数达到百万级别。而按照国家对毛巾的安全标准规定，每平方厘米细菌总数应不超过个。
为什么毛巾那么容易招惹病原微生物呢？
首先，具有中空结构的毛巾，经常沾水，又不一定完全晾得干，尤其成都冬天阴湿的环境，啥子东西都是晾得来悬嗒嗒的，本来就非常容易成为病原微生物的温床。
其次，你们家毛巾是不是都挂在卫生间？旁边还有洗澡帕、揩脚帕？不仅有自己的，旁边还有娃儿、老公的一堆都挂在杆杆儿上？其中刚用了的那张还在滴水？在这种潮湿温暖的环境下，毛巾就更是成为了病原微生物的温床。
再次，每次使用毛巾时，使用的人都会将天然的皮肤微生物和任何其他来源的微生物转移到毛巾表面，这些微生物又会在毛巾上进行大量繁殖。一根毛巾用得越久，上面的病原微生物数量就可能越多！
但大家也不用太慌张，一般情况下它们并不会对你的健康造成影响，只要你没有伤口或者没有免疫等问题，毛巾上的微生物一般不会让你生病。但当你有伤口或者免疫力下降时，大量的微生物还是有可能致病的。
枕芯很多人都觉得枕头只要经常换洗枕套、晒一晒枕芯就可以了，但真的没那么简单。
01枕芯中的尘螨生活中小小的枕头可能不会引起人们太大的
