立春是二十四节气的第一个节气，所谓“一年之
计在于春”，立春就意味着最严寒的时期基本过
去，万物复苏，春天即将来临。
假期里，天气晴朗，去商场人多还不通风。很多
爸爸妈妈会选择带宝贝们出门踏青，呼吸新鲜空
气。然而，春季却是传染病高发的季节，家长在
带孩子们游玩的同时也一定要提高警惕。
一起来看看春季的那些儿童常见传染病吧，早知
道，早预防！
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1麻疹
麻疹：麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之
一，其传染性很强，由麻疹病毒引起的急性传染
病，通过呼吸道飞沫途径传播，病人是惟一的传
染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者
极少见。麻疹病毒大量存在于发病初期病人的
口、鼻、眼、咽分泌物及痰、尿、血中，通过打
喷嚏、咳嗽等途径将病毒排出体外，并悬浮于空
气中，形成麻疹病毒气溶胶。吸入后即可形成呼
吸道感染，也可伴随眼结膜感染。麻疹病毒除主
要经空气飞沫直接传播外，也可经接触被污染的
生活用品传播感染。潜伏期8―12日，典型的临
床症状可概括为“3、3、3”，即前驱期3天：出
疹前3天出现38度左右的发热，伴有咳嗽、流
泪、流涕、畏光的症状，口腔颊粘膜出现灰白色
小点;出疹期3天：病程第4-5天体温升高至40度左
右，从头渐及躯干、上肢、下肢出现红色斑丘疹;
恢复期3天：出疹3-4天后，皮疹开始消退，体温
逐渐恢复正常。
2流脑
流脑：流行性脑脊髓膜炎简称流脑，人群普遍易
感，好发于小年龄段儿童。由脑膜炎双球菌引起
的一种化脓性的脑膜炎。主要临床表现有发热、
头痛、呕吐，皮肤的瘀点以及颈项强直等脑膜刺
激征，主要分为四期。第一、前驱期。前驱期可
有低热、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染的症状，多
数病人一般没有此期的表现。第二、败血症期。
败血症期表现为突然寒战、高热，伴有头痛、肌
肉酸痛、食欲减退以及精神萎缩等毒血症的症
状，严重者会出现瘀斑，多数患者12-24小时发展
成为脑膜炎期。第三、脑膜炎期。脑膜炎期是在
前驱期的症状基础上出现剧烈头痛，频繁的呕
吐，狂躁以及脑膜刺激征的症状，重者会出现谵
妄、神智障碍以及抽搐。第四、恢复期。恢复期
经治疗后，体温逐渐降至正常，皮肤的瘀点、瘀
斑逐渐的消失，约10%的病人会出现口唇疱疹，
一般在1-3周之内痊愈。
3水痘
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水痘：水痘是传染性很强的疾病， 主要发生在婴
幼儿和学龄前儿童。以发热及皮肤和黏膜成批出
现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹
呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很
少。冬春两季多发，其传染力强，水痘患者是惟
一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂
期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感
儿发病率可达95%以上。该病为自限性疾病，一
般不留瘢痕，如合并细菌感染会留瘢痕，病后可
获得终身免疫，有时病毒以静止状态存留于神经
节，多年后感染复发而出现带状疱疹。患者必须
早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。
4流行性腮腺炎
流行性腮腺炎：是由腮腺炎病毒引起的急性、全
身性感染的传染病。 四季均有流行，以冬、春季
常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。
它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以
腮腺肿痛为主要特征，病人是传染源，通过直接
接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触
病人后2～3周发病。流行性腮腺炎前驱症状较
轻，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向
前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形边缘不
清，表面发热，有触痛。7至10天消退。
5风疹
风疹：风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道
传染病，一般病情较轻，病程短，预后良好。发
病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性，起
病当天和前一天传染性最强。感染后基本上能获
得永久保护。一年四季均可发生，以冬春季发病
为多，易感年龄以1～5岁为主，故流行多见于学
龄前儿童。开始一般仅有低热及很轻的感冒症
状。多在发病后1到2天出现皮疹，出疹迅速由面
部开始发展到全身只需要1天的时间，发热即出
疹，热退疹也退，枕后、耳后、颈部淋巴结肿
大。
6猩红热
猩红热：猩红热为主要由A组链球菌引起的急性
呼吸道传染病。其临床特征为发热、咽峡炎、全
身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。本病
一年四季都有发生，尤以冬春之季发病为多。患
者和带菌者是主要传染源，经由空气飞沫传播，
也可经由皮肤伤口感染。人群普遍易感，但发病
多见于小儿，尤以5～15岁居多。
7手足口病
手足口病：手足口病是由肠道病毒感染引起的临
床症候群，急性起病，发热、口痛、厌食、口腔
黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬
额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽
部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后
转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较
少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个
多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。部
分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周
内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，
如单一部位或仅表现为斑丘疹。
01多通风
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染
物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进
室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可
用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
02勤洗手
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物
以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手
接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别
强调注意手的卫生。
03常喝水
特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏
膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能
有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，
净化体内环境。
04补充营养
适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些
鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌
体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，
可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。
05减少对呼吸道的刺激
如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼
吸道的刺激。
06避免受凉
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减
少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
07坚持体育锻炼和耐寒锻炼
适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的
血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也
是一个很有益的锻炼。
08注意生活规律
保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减
弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增
强免疫力。
09加强个人卫生和个人防护
要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸
、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅
的地方。避免去拥挤的公共场所。
10早发现，早报告，早治疗
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、
气短等一种或多种呼吸道症状时，医院
就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要
自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了
自己，又可能影响他人。
11预防接种
及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸
道传染病。
12避免去往人群集中
人群集中的地场所空气质量差、通风不够，而且
人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较
大，因此尽量避免去往人群集中的地方，特别是
地下商场通风不畅的地方。
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