随着气温逐渐降低，各种呼吸道传染病发病进入高峰，据近3年来统计数据显示，流行性感冒、水痘等12月发病开始进入发病高峰期。在校学生如何做好预防，德清县教育局安全科提示，做好这几点很重要。
普通感冒
季节性不明显，以鼻病毒、冠状病毒等为致病原。症状表现一般以鼻塞流涕打喷嚏多见，症状较轻，一般不发热，无寒战。即便是轻中度发热，也仅仅持续1~2天，除此外无其他并发症。
流感
有明显的季节性，冬季多发且发病突然，以流感病毒为致病原，发病约5~10天。发烧时多为高热(39-40℃)，可伴寒战出现，发热一般持续3~5天，除此症状外，还伴有头重头痛、全身肌肉酸痛，乏力畏寒，鼻塞流涕，咳嗽，咽痛，头痛，肌痛等，少部分患者出现腹泻和呕吐等消化道症状。严重时可能引起中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎、肾脏损害，肝功能损害，肌肉损害，噬血细胞综合征等等，最终引发多器官功能衰竭导致病人死亡。可见，流感并不是普通感冒，危害性也远远大于普通感冒。
如何预防流感的发生？
1.勤洗手：让小学生会正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，这是预防经手传播疾病的有效手段。所以，同学们，不想病从口入的话，这些情况下一定要洗手哦——饭前饭后；触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、座椅后；触摸眼、口、鼻前；如厕后；打喷嚏或咳嗽后；接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后；接触钱币之后；从外面回家后……对照一下，是不是有这些情况？那我们要做的第一件事，就是洗手。2.增加户外运动：适当的体育锻炼可以增强小学生的体质，同时也要多多呼吸新鲜空气，这都有助于抵抗流感病毒。3.勤晒被褥：我们人体新陈代谢呢，会排出不少汗水和油脂，每天睡眠时间好几个小时，被褥里就容易滋生细菌、病毒。经常翻晒被褥吧，让太阳光中的紫外线把病菌杀死。4.均衡饮食：小学生处在生长发育阶段，任何营养都不能缺乏，小学生的最佳食谱是啥？鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊呗。这当中，鱼、虾每周不要超过两次，再配上各个季节应季的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，学生的营养就全面均衡啦。5.充足的睡眠：小学生每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接关系。6.及时消毒：学生一切接触的物品，一定要严格注意卫生；若家里有流感病人，应及时隔离，其用品均应消毒。感染流感怎么办？看完了还是分不清楚？？那就接着继续看下去~
编辑:胡丽丽
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