WINTER
-知节气迎大雪-
大雪到寒冬始
大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。
“大雪节气”是二十四节气中的第21个节气，
也是冬季的第三个节气。
节气大雪的到来，
意味着气温显著下降，
降水量增多。
大雪节气最常见的
就是降温、下雨或下雪。
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大雪节气·温馨提示
一、穿衣要注意
首先，从内衣说起，尽量不要给孩子穿化纤类衣服，化纤织物和皮肤接触容易产生静电，会使孩子的皮肤更加干燥。孩子的内衣最好选择纯棉面料，吸水性好、透气性好、保暖性好的衣服，并且还要贴身穿着非常柔软、舒适。
其次呢，打底衣要少选择高领的衣服，因为孩子的皮肤细腻，高领衣服与孩子皮肤接触过多，容易引起孩子的不适。
最后，应该给孩子选择易穿脱的外套，最好是选择对开扣扣子的款式，孩子的衣服可以选择稍微大一点的，穿着宽松、方便、行动起来不会被束缚
二、疾病预防
为了预防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎对孩子的侵袭，家长们要注意以下几点：1.注意室内温度、湿度冬季室内温度保持在16-20℃为佳，温度过高，孩子患感冒的几率会更大。家长还需保证室内空气湿润。2.保护孩子的皮肤冬季寒冷干燥，孩子皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，洗脸、洗澡后要及时擦护肤霜。3.尽量少带孩子到人流密集的地方孩子自身防御系统还不完善，抵抗力差，在商场等人流密集的地方，极易感染疾病，因此，应尽量少带孩子去人流密集的地方，必要去时也应做好个人防护。三、生活习惯良好的生活习惯是避免感冒的捷径，天气寒冷，生活习惯上的这些误区，你注意到了吗？误区1：紧闭门窗以保暖？冬天一到，很多家庭都开始关闭门窗，打开空调来保暖。但长时间紧闭门窗，室内外温差加大，对孩子的健康十分不利。误区2：室外太冷，不让孩子进行户外活动？冬季经常进行户外活动的孩子与不进行户外活动的孩子相比，感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育，甚至对孩子心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生不利影响。误区3：孩子体质差，天一冷就不去幼儿园？天气寒冷，家长心疼孩子，就不去上幼儿园了。其实，入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。02
冬天快乐
最后在这里提醒大家：冬天是非常适合养生的季节，俗话说“冬日进补，开春打虎”。大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。在冬日的饮食里面，我们应该多注重补充维C丰富和能量高的食物。桔类产品富含丰富的维生素C，也是应季的水果。丰富的维C能提高人体的免疫力，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。大家在配合膳食进行调养的同时，还要注意保暖哦！
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