3月24日是世界防治结核病日。据《年全球结核病报告》显示，结核病仍是全球前10位死因之一，且年以来一直位居单一传染性疾病死因之首。年，全球新发结核病患者约万人，估算死亡人数约万。我国新发结核病患者人数排全球第三，约3.1万人死于结核病。
结核病真的有这么可怕吗？日常生活该如何预防？小安给你来科普！
什么是结核病
结核病俗称“肺痨”，它是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有强烈传染性的慢性消耗性疾病。它不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响，除头发和指甲外，人体许多器官、系统均可患结核病，其中以肺结核最为常见。
哪些症状要提高警惕
结核病的病状比较隐匿，不典型。一般有以下几种症状：
结核病中毒症状：低热、盗汗、疲劳、食欲不振、体重减轻、女性月经不调；
肺结核局部症状：咳嗽、胸痛、气短、咯血；
呼吸道症状：咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。
少数患者可有结核变态反应表现：结节性红斑、皮下结节、疱疹性结膜炎、结核风湿症等。
其他肺外结核依其侵犯器官、系统的不同而各有不同局部症状，个别病人无任何症状，偶尔体检时才会发现。
为什么传染性这么强
90%以上肺结核的传染是通过呼吸道传染，肺结核病人通过咳嗽、打喷嚏、高声喧哗使带有结核菌飞沫喷出体外，健康人吸入后而被感染。
哪些人群易感染
免疫力低下人群：结核杆菌侵入人体后是否发病，不仅取决于细菌的量和毒力，更主要取决于人体对结核杆菌的抵抗力，抵抗力低下更易被感染。小孩、老人及患有慢性呼吸道疾病、长期应用激素类药物、化疗、肺部有严重病变人群要多加注意。
糖尿病人：糖尿病是结核病发病的诱因之一，可增加患病风险2倍以上。
艾滋病人：艾滋病毒携带者患活动性结核病可能性是常人的26～31倍。
经常抽烟的人：烟草的使用会大大增加感染结核病和死亡风险。
预防比治疗更重要
保持营养均衡，提高自身免疫力
食补宜“三高一多”，即高热量、高蛋白、高维生素、多膳食纤维和水。在保证饮食平衡基础上，优质蛋白的足量摄入很重要。可以选择瘦肉、鱼、虾、蛋、奶和大豆（制品）等食物进行补充，尽量保证每天吃一个鸡蛋，奶类、大豆（制品）和坚果类等也可适当食用。
可吃一些润肺食物，如橄榄、罗汉果等，或多食用白色食物，如百合、雪梨等润肺止咳；多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，如胡萝卜、深色蔬菜等，必要时可选择营养补充剂。
室内多通风换气
房间多通风有助于降低空气中结核菌的浓度，减少吸入可能。可使用室内净化器净化空气。选择空气净化器标准要看“三高一低”，即高CADR值、高CCM值、高净化能效和低噪声值。
养成良好生活习惯
不随地吐痰、保证充足睡眠、不吸烟不酗酒、加强体育锻炼增强体质、不对着他人咳嗽或打喷嚏；去往人群聚集地要戴口罩，选择温和不刺激的洗手液或净手凝露清洁手部。
接种疫苗，定期体检
接种卡介疫苗。卡介疫苗接种的主要对象是新生儿及婴幼儿，接种后可预防儿童结核病，特别是能防治严重类型的结核病，如结核性脑膜炎等。
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央视财经：
标题：严重可致死！一起吃饭会传染结核病吗？张文宏权威解析→
