“还没好好的感受，放假绽放的气候……”过完了四舍五入只放假一天的清明节，今天又迎来了一个节日——世界卫生日（重点：不放假）。年4月7日世界卫生日的主题为“建设一个更公平、更健康的世界”。
如今正值春天，万物生机勃勃，萌发的除了树木花草，还有想谈恋爱的心和细菌病毒。
气温时不时满30减15，再附赠早晚冰火两重天，人体内部系统却还来不及调整适应，这就给了呼吸道传染病可乘之机。
流行性感冒传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：潜伏期1-3日，有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
流行性脑脊髓膜炎传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或瘀斑，1-2日发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。
易感人群：人群普遍易感。儿童发病率高。
麻疹传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状类似感冒，但同时出现发热、眼红、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。发热后3-4天，从耳朵后面、沿发际边缘开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。
易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。
水痘传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传播，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大概2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹分布呈向心性，躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。
健促君来和大家谈谈预防之法吧~
1接种疫苗，免受感染对于年幼的儿童或者抵抗力差的人，可以针对性地接种疫苗，使身体产生病毒抗体，避免病毒感染。2开窗通风，远离人员密集区每天开窗通风，保持室内的空气新鲜，对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意。
3补充营养，提高免疫力多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等食品来摄入足够的维生素，并多喝水促进新陈代谢。
4加强锻炼，提高体质户外慢跑、做操、打拳等运动有利于强身健体，同时要注意劳逸结合，合理休息，做到生活有规律。5注意个人卫生，养成良好习惯饭前便后勤洗手，不吃带皮水果，不喝生水，不吃不清洁的食物，不生吃海鲜肉类食品，一旦出现发热等病症及时就医。不难看出，春季呼吸道传染病多发于儿童，“园丁们”可要多多重视“祖国的花朵”哦~
内容来源：健康中国图片来源：网络综合视频来源：深圳市健康教育与促进中心原创作品转载请注明以上内容如有侵权，请联系删除预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇