自愈力是指生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损，脱离疾病与亚健康从而获得并保持生命健康的能力。即自我康复能力。是与生俱来的。
人体会本能从大自然吸收有益的东西,排除有害的东西。当人体遇到侵害时，人体会动员体内一切力量,使身体免受侵害。如疾病康复。
人体自愈力增强，能帮你最有效地应对各种挑战。人体自我医治、自我改善,是最完整、最有效、最安全的治疗方法。
身体为了保护你自己，每时每刻都在努力地忙碌着。请为你的身体伟大的自愈力，创造有力的条件，提供相应的物质。增强你的自愈力。
3什么是自愈系统
生物储存、补充和调动自愈力以维持机体健康的协同性动态系统。动态这个词非常重要，那代表了一切疾病的发生以及身体对抗一切疾病的反应，即症状。自愈系统包含免疫系统、应激系统、修复系统（愈合和再生系统）、内分泌系统等。当其中任何一个子系统产生功能性、协调性障碍或者遭遇外来因素破坏，其他子系统的代偿能力都不足以完全弥补，自愈系统所产生的自愈能力必然降低，从而在生物体征上显现为病态或者亚健康状态。
整体自然疗法的任务，就是修正和维护人体的自愈系统，并以这个系统为核心，来设计包括各种技术在内的健康管理计划，以人体的自愈系统为基础和根本，以各种技术为辅助，而不是越过自愈系统，随意介入干扰人体的系统。
这需要动态地理解人体为自愈所做的一切调度，而不是去阻止、干扰和破坏，因为，许多疾病的症状，都是人体自愈系统的调度所引起的。这种调度，是一种折中技术，需要从身体的资源里，进行重新分配，待病消除后，再恢复正常。
4应用举例
1发烧不一定是坏事
很多人在发烧时的第一反应就是吃退烧药。发烧其实是人体的免疫细胞和外来的病菌进行抗争的过程，人体可以通过发烧来促进新陈代谢。做了父母的人都会发现，孩子经过一场发烧之后，好像长大了，思维能力、语言表达能力都有明显的提高，这是因为发热加快了脑细胞的代谢和新生。
武汉大学医学院刘君炎教授说，引起发烧的原因有很多，最常见的是由细菌或病毒感染引起，它是抵抗病菌的正常反应，可以抑制某些病菌的繁殖，一般来说，低于39℃的发烧，不会引起体内环境的紊乱而造成损伤，多可通过休息、饮水的措施缓解，不必使用退烧药。
一些父母担心，发烧会把孩子的脑子烧坏，事实上，温度要达到41．6℃以上才有可能。以前高烧把脑子烧坏是脑炎、脑膜炎这种会产生高烧的疾病，而不是发烧本身。
对于一般的发烧，只是对感染的正常反应，通常不会引起严重问题。
2拉肚子别乱吃药
一般人拉肚子，直觉想到是不是吃坏肚子了？其实，门诊中多数腹泻病例都是病毒引起的，细菌感染的比率反而较低。对于病毒性感染目前无特效药物，以对症处理为主，病程比较短，可以自愈。不过，不论是病毒或细菌造成，腹泻的症状都类似，许多人一拉肚子就服用止泻药了事，可能导致更严重的胀气或肠阻塞。
腹泻有时是自我防御的表现，就像异物吸入气管后会引起咳嗽一样。对那些排泄物有异臭的腹泻，医生建议不要急于止泻。有一种没有腹泻的痢疾，病情要比一般的痢疾严重。因为没有通过腹泻把毒素排出去，所以往往引起休克等神经中毒现象。从这个角度上看，腹泻时过早地使用止泻药，实际上是干扰了机体的自我平衡。
止泻药是拉肚子拉得很厉害时“治标”的治疗法，但不能经常或长时间使用。一般人腹泻时，必须空腹禁食，让肠胃休息，但需适时补充水分及电解质，避免脱水、休克。
51.对自愈力的支持
人体得病后，不做任何努力，仅靠自愈力硬抗是不可取的。
当自愈力小于致病力时，就需要给予身体必要的支持。一般情况下，通过改善饮食营养，补充营养素，可以对抗大多数疾病。所以对待疾病，切不要乱吃药，也不要坐着等，而是积极地为人体自愈力提供支持：
①保持良好心情②缓解压力③增加修补所需营养④排出毒素⑤疏通营养输送毒素排除的通道⑥提升免疫力.⑦理气顺气
2.减少对自愈力的破坏
人体生病时，不能一味追杀疾病而不顾人体的承受力。比如感冒发烧时退烧片、发汗剂、抗菌素、抗病毒药一起上，飞机大炮，狂轰滥炸。这些在摧毁细菌的同时，摧毁人体自身的健康细胞，干扰、阻断、削弱人体的自愈力。并会使人对药物治疗产生依赖性。永久性失去康复机会。
因其本身是一种致病力，有时非但不能治病，反而造成更多疾病。
1、重点放在健康支持上，而不是关心疾病上。
2、药物尤其是不对症的，很大程度上是用来抑制人体的自愈能力的，这样只会造成对身体更大的破坏。
3、现有的药物和手术，有很多是毫无必要的。医疗改革不仅是体制的问题，思路也是个问题。
4、致病力越大，持续越久，就越需要完整的自愈力支持，需要更多的时间让身体来修复和清理。
5、身体有足够强的生命力恢复健康，只要我们有足够的耐性。
健康是什么？健康仅仅是一种状态的描述，真正的健康，其动力源自人体自身，中医的观点就是找出人体内部实现愈病转化的根本原因，重新激活人体的自愈能力。
对抗疗法最大的错误，莫过于不能治病反而制造疾病。治寒以热、治热以寒，把对抗疗法奉为常规，是药物外因决定论，然而在实践中，有时候会出现原有的病没治好，又产生新的病。
中医学从根本的医学观念上思考问题，从医学最根本的关系上回答问题。由此中医学提出：养生莫若知本和治病必求于本的理论要求。随着我们逐渐强调身体的反应，疾病实体在我们的思想中就会占不重要的地位。
药物止痛只是用麻醉的方式阻断了报警信号人体有硬件和软件两个系统，不能用治疗硬件系统的方法来治疗软件系统的疾病。
疼痛感是身体的一种报警信号，药物止痛只是用麻醉的方式阻断了报警信号，并没有帮助软件系统真正清除造成疼痛的根源。经络调理具有刺激人体特定穴位，激发经络之气的作用，好的调理师相当于软件工程师，经络按摩，点穴理疗，就是人体的软件系统维护和保养。
中医养生贵在激活人体自愈系统中医养生的根源就是求于本，以人为本，这是正邪相互作用中有机生命主体的决定论。可致病的邪气因人体的不同而异，那么同样的中医治疗方法对不同的人自然有着一种无法预计后果的效用，所以中医一直倡导的养生理念，就是激发人体的自愈能力，从本质源头出发，恢复到最初的健康。
１.你必须结识的神医
我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等等相关联的，这便是身体里的“神医”。当身体出现病症时，或者处于亚健康状态时，神医就施展医术，自行诊断，开方配药。那么我们要跟这位神医打好交道，做好配合，一起捍卫身体健康。
２.有多少疾病可以自愈？
据德国健康期刊《生机》报道，研究人员发现，人体自身有能力治愈60%至70%的不适和疾病。据说，科学家目前已经解开了机体自愈的一些秘密。当人有不适或生病时，身体可以从自身的“药田”中找到30至40种“内药”来对症治疗。这种治疗过程是由激素、免疫细胞和抗体等因素综合发挥作用的。
其实，类似的事情就发生在我们身边：不小心蹭破了皮肤、出了血，过一会出血就会自然止住；再过几天，伤口就会结痂；一星期后，痂脱了，皮肤恢复平整；再过一个月，皮肤已经恢复成原来的样子，一点痕迹都没有，这时你已找不到破损的地方了。出血之所以能自行停止，其实是因为人体有天然的止血药--血小板。这证明人体有强大的自我修复能力。
而人体的自愈能力不仅局限于伤口复原这样的小事，有时即使是医生宣布的绝症也可能柳暗花明，绝处逢生。
在英国，一个13岁的男孩得了白血病，就在医生配型成功、准备为他实施骨髓移植手术时，却惊奇地发现他的白血病症状居然消失了，他奇迹般地“自愈”了！而在几周前，主治医生还认为，如果男孩不接受骨髓移植手术，就将活不过一个月。医生欣喜地将这个好消息告诉了男孩的家人，并建议他们定期复查。几个月后，男孩的身体战胜了疾病，诊断结果为彻底康复。
由此可见人体的自愈功能十分强大，甚至可以创造奇迹。遗憾的是，生活在现代文明中的大多数人已经习惯于求医问药来抵御疾病，往往忽视了人体自身的力量。其实，只要积极利用人体自愈力，就可以通过调节自身，消除体内的致病因素，修复受损的机体，重新回归健康。
３.自愈力就是人体的神医
许多人都养过小猫小狗等宠物，当这些动物生病时，会不吃不喝趴在那里，其实它们在用节食的方法来给自己治病。道理很简单，节食就是为了减少体力，因为身体在消化食物的时候，需要消耗自身体能，而节食则可以减少体能消耗，把有限的体能用到治愈疾病上面。动物就是这样配合自愈力来给自己治病的。
其实人自然也有这种能力。在生病的时候，我们都会感到不想吃东西，这就是在运用自愈力来为自己治病。因此在遇到感冒发烧等小毛病的时候，不妨试试少吃饭，多喝水和果汁，这样有利于加快身体的康复。
自愈力既是天生的，又是可以被激发出来的。以下是四种增进人体自愈力的方法：
（休息）劳累时，休息是恢复体能是最有效方法。俗话说：三分治，七分养。可见养的作用特别重要，这种养包括充足的休息和有规律的生活。
（运动）运动能治愈很多疾病，特别是慢性病。但是需要注意的是要选择适合自己的运动方法。
（营养）营养在中医里也叫做”水谷精微”，意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。中医认为：药补不如食补。所以营养对身体很重要，而对于处于恢复中的人体尤其重要。
（心态）人是身心统一的动物，身体和心灵组成了人的整体。身体是心灵的载体，心灵是身体的指挥。如果指挥系统出现了问题，身体的各个器官就不能很好的工作。
自愈力的激发有很多种方法，例如中医常用的经络养生法，就是开发自愈潜能最突出的例子。求医不如求己，掌握了这些方法，我们就可以避免或者减少疾病的发生，甚至从源头上祛除疾病，达到治病固本的目的。
总之，我们要重视挖掘人体自愈的潜能，读懂人体，灵活应对，制订出适合自己的保健方案。
４.不能过度干预的神医大药
自愈力，是指机体的自然愈合能力，是人人都有的自身调控能力。所以不能过度干预，否则就会扰乱“神医”的步骤，给“神医”帮倒忙。
５.自愈系统与生俱来
百科学者张弦在对医学理论的研究中发现，包括人体在内的诸多生命体，都存在一个与生俱来、自发作用的自愈系统，使其得以维持健康状态，免于在来自外界的物理、化学、微生物等侵害中丧失生命力。因此说，人体的自愈系统是经过自然界亿万年的洗礼，不断地锻炼而形成的。
现代科学研究指出：自愈系统包括防御系统、应激系统、免疫系统、修复系统、内分泌系统等若干个子系统，其中任何一个子系统发生协调性、功能性障碍或者受到外来因素破坏时，自愈系统会调动其他子系统来“替补”，使机体维持健康状态。而当其他子系统的代偿能力不足以“替补”时，人就会生病，或者处于亚健康状态。
需要注意的是，在人体自愈系统的调节过程中，常常以减弱身体某些生理活动为代价，甚至暂时关闭某些机能，以减少养分的消耗，而将养分分配给身体出现问题的部位。因此，这个过程会使人体某些局部表现出一些症状，这其实是一种身体警告，提醒人体出现了某些不平衡。例如人体的发烧，可能是提醒人体某些地方有炎症，而发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节。
因此说，自愈系统的调节包纳了整个人体，其复杂和精密程度是今天的科学技术所不能比拟的。不过，虽然我们不能完全读懂身体的语言，却可以正确认识身体的用意，只要不去阻止、干扰和破坏身体的正常行为，就可以充分利用自愈力来防病健身。
６.医疗的至高层次——修复自愈力
中医有言“三分治，七分养”，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。
7原始点简介
“原始点医学”是根据“以人为本，以病为师”的精神而研发的，其处理方法，是以内外热源及按推等（缘）来改善热能不足及体伤（因），令身体恢复正常运作，进而使症状（果）消失。也就是通过因的改善，来达到解决病苦（果）的目的，故原始点只谈能改善身体的因，而不谈能治身体的病（果）。财团法人张钊汉原始点医疗基金会，旨在通过教学方式，把原始点的种子播撒到世界的每一个角落，以解决当代人所有的疾病，并为后人留一条活路。
原始点按推是一套简单、易学、速效、安全的中医外治法，是错误医疗和庞大医疗费用的克星，是被当前腐败的医疗体系压得喘不过气来的无数患者的福星。
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